واتساپ پیلار
ارتباط با پیلار

جهت سهولت در امر پاسخگویی به شما بازدیدکنندگان گرامی، با راه اندازی پشتیبانی آنلاین، پاسخگوی سوالات شما عزیزان هستیم.

هرگونه سوال در خصوص محصولات، قیمت، خرید جزئی و عمده و... را در واتساپ از همکاران ما بپرسید.

Chat
چت در واتساپ
Call
تماس با واحد فروش
close window

خواص هسته خرما برای لاغری + بهترین زمان مصرف

هسته خرما، با داشتن فیبر، ویتامین و املاح زیاد سبب کاهش اشتها، بهبود حرکات روده و احساس سیری برای تایم طولانی تر می شود.

خواص هسته خرما برای لاغری + بهترین زمان مصرف

استفاده از دمنوش میوه هسته خرما فواید زیادی از جمله جلوگیری از ریزش مو، تامین ویتامین های مختلف A ،E ،K، درمان چین و چروک پوست دارد. یکی از مهم ترین خواصی که افراد را به مصرف آرد هسته خرما ترغیب می کند، کاهش وزن بدن است. این محصول با کم کردن اشتها، افزایش متابولیسم و بهبود فرایند هضم غذا، به لاغر شدن شما کمک می کند. از دیگر خواص هسته خرما برای لاغری می تواند به کنترل چربی و قند خون، کاهش کلسترول مضر بدن و درمان پرخوری عصبی اشاره کرد. 

خواص هسته خرما برای لاغری در طب سنتی

در طب سنتی و رژیم های لاغری، افراد زیادی هستند که از خواص هسته خرما برای لاغری سخن گفته اند. هسته خرما با داشتن فیبر، روده ها را پاکسازی کرده و به کاهش وزن کمک می کند. همچنین به دلیل وجود آهن، منیزیم، پتاسیم و ریز مغذی ها، اشتها را کاهش می دهد.قیمت پودر هسته خرما بسیار مناسب است و با تهیه آن می توان همراه با غذا، نوشیدنی، در پخت انواع شیرینی، نان، شکلات یا حتی به صورت دمنوش استفاده کرد. نوشیدن سه فنجان دمنوش هسته خرما، به خصوص در ترکیب با زنجبیل، دارچین و فلفل سیاه، سرعت چربی سوزی را بسیار افزایش می دهد.

موضوع مورد اهمیت برای کاهش وزن با هسته خرما، افزایش تدریجی و تداوم مصرف آن برای رسیدن به نتیجه مطلوب می باشد.

از دیگر فواید هسته خرما در لاغری می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • با بهبود هضم غذا و حرکات روده، به حفظ وزن سالم کمک می کند.
  • با افزایش متابولیسم بدن، باعث سوخت و ساز بیشتر و لاغری می شود.
  • دانه خرما کاهش اشتها و کم خوردن بین وعده های غذایی را به همراه دارد.

خواص قهوه هسته خرما برای لاغری

هسته خرما

قهوه هسته خرما با رنگ و طعمی شبیه قهوه، اما با کالری کمتر، طبعی گرم و خواصی بالا، جایگزین مناسبی برای افرادی که به کافئین حساسیت دارند می باشد. تنها لازم است مقدار کافی از آرد هسته خرما را درون قهوه ساز ریخته تا از طعم دلنشین و فواید بی نظیر آن بهره ببرید. از خواص قهوه هسته خرما برای لاغری می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • کنترل اشتها
  • از بین بردن پرخوری عصبی
  • کاهش بلغم و سردی
  • کنترل چربی و قند خون
  • بهبود عملکرد گوارش و دفع سموم
  • احساس سیری به دلیل وجود فیبر بالا
  • کاهش کلسترول بد بدن

شاید کمی عجیب باشد اما دمنوش پوست موز خشک شده یکی دیگر از روش های موثر برای لاغری است و با تهیه آن و مصرف روزانه کمک به کاهش وزن شما می کند.

بهترین زمان مصرف قهوه هسته خرما برای لاغری

بهترین زمان مصرف قهوه هسته خرما برای بهره بردن بیشتر از خواص آن، بعد از وعده های غذایی و با شکم پر می باشد. برای افرادی که دارای طبع گرم می باشند، به دلیل داشتن انرژی زیاد آن، بهتر است بعد از صبحانه قهوه هسته خرما را میل کنند. برای افرادی با طبع بلغم نیز، بعد از شام یا صبحانه توصیه می شود.

چگونه پودر هسته خرما تهیه کنیم؟

تهیه پودر هسته خرما کار ساده ای می باشد و باید مراحل زیر را طی کنید:

1. ابتدا باید هسته ها را کامل بشویید تا تمام ناخالصی هایی که ممکن است روی آن ها باشد، پاک شود.

2. هسته های خرما را به مدت 2-1 روز زیر نور آفتاب بگذارید تا کاملا خشک شوند.

3. دانه های خشک شده را درون یک ماهیتابه با شعله کم، تا زمانی که رنگ آن تیره شده و عطر خرما آزاد شود، تفت دهید.

4. در این مرحله نیاز به آسیابی قوی دارید تا هسته های خرما را به پودر تبدیل کند.

5. آرد هسته خرما را در ظرفی دربسته و جای خشک و خنک نگه دارید.

فواید دیگر آرد هسته خرما

از مهم ترین فواید هسته خرما موارد زیر می باشد:

  • التیام زخم ها
  • درمان چین و چروک و مشکلات پوستی
  • دفع سنگ کلیه
  • درمان اسهال
  • ترمیم مو و ناخن
  • جلوگیری از ریزش مو
  • کنترل قند خون
  • جلوگیری از انسداد رگ ها
  • کاهش خطر حمله قلبی
  • کمک به کبد چرب
  • تضمین سلامت جنسی آقایان
  • تاثیر در پروستات
  • جلوگیری از عفونت رحم
  • مفید برای حفظ سلامتی بانوان
  • سم زدایی بدن
  • کمک به معده و روده
  • سرشار از ویتامین های مختلف مانند A ،E ،K 

در آخر آشنایی با خواص هسته خرما برای لاغری

یکی از محصولات محبوبی که از خرما به وجود می آید، آرد و قهوه هسته خرما می باشد. احتمالا اگر شما هم رژیم های غذایی متفاوتی را امتحان کرده اید، از خواص هسته خرما برای لاغری آگاه هستید. این محصول مقوی، با داشتن فیبر، ویتامین و املاح زیاد سبب کاهش اشتها، بهبود حرکات روده و احساس سیری برای تایم طولانی تر می شود. می توان آن را به صورت دمنوش یا در پخت غذا، نان و شیرینی استفاده کنید. همچنین با ریختن آن در قهوه ساز، یک قهوه با کالری کم و خواص بالا دارید که به شما در لاغری کمک می کند. حال اگر می خواهید یک رژیم لاغری ساده و تاثیرگذار به کمک آرد هسته خرما داشته باشید و به دنبال فروشگاهی معتبر برای تهیه محصولی مرغوب هستید، می توانید به فروشگاه اینترنتی پیلار مراجعه کنید.  

سوالات متداول

هسته خرما با داشتن مواد مغذی مانند فیبر، ویتامین، املاح معدنی مختلف باعث سیر شدن طولانی مدت، کاهش اشتها، افزایش سوخت و ساز بدن می شود که لاغری را به همراه دارد.
قهوه هسته خرما یک روش مصرف آرد هسته خرما می باشد. آرد هسته خرما را مانند قهوه های دیگر، درون قهوه ساز ریخته و درست می کنیم. از خواص قهوه هسته خرما برای لاغری غافل نشوید.

محصولات مرتبط با خواص هسته خرما برای لاغری + بهترین زمان مصرف

چای میوه ای (دمنوش میوه) پاکت 500 گرمی

چای میوه ای (دمنوش میوه) پاکت 500 گرمی

چای میوه ای (دمنوش میوه) پیلار از سیب و به، برگ گل محمدی، دارچین، بهار نارنج و هل بصورت طبیعی تهیه و در پاکت 500 گرمی بعنوان جایگزین چای سیاه ارائه می‌گردد.

Fruits Herbal Tea 500g


145,000
قهوه هسته خرما (دمنوش هسته خرما) 200 گرمی

قهوه هسته خرما (دمنوش هسته خرما) 200 گرمی

به دمنوش هسته خرما بدلیل رنگ و طعم نزدیک آن به قهوه، اصطلاحاً قهوه هسته خرما نیز می‌گویند، این محصول را در بسته بندی 200 گرم از صنایع غذایی پیلار تهیه کنید.

Date Stone Flour Herbal Tea 200g


60,000

مقالات مرتبط با خواص هسته خرما برای لاغری + بهترین زمان مصرف

خواص دمنوش به و طرز تهیه

  • توسط مدیر
  • 0 نظر

دمنوش به را که عطر خوش و طعم ترش و خوشمزه ای دارد را می‌توانید با هل، سیب و زعفران هم دم کنید و از خواص دمنوش به برای درمان اکثر بیماری ها استفاده نمایید.

ادامه

طرز تهیه چای میوه ای سیب و به خانگی

  • توسط مدیر
  • 0 نظر

سیب طبعی گرم، به طبعی سرد دارد که می‌توانند مصلح یکدیگر باشند، در این مقاله سعی داریم طرز تهیه دمنوش میوه سیب و به را آموزش دهیم تا در خانه آن را تهیه کنید.

ادامه

طرز تهیه دمنوش میوه ای ساده و خوشمزه در خانه

  • توسط مدیر
  • 0 نظر

دمنوش های میوه ای از بهترین نوشیدنی ها به حساب می آید. چای میوه ای به علت داشتن خاصیت زیاد جایگزین خوبی برای چای سیاه می تواند باشد.

ادامه

0 نظر

نظر خود را بنویسید

جهت ارسال دیدگاه خود ابتدا با نام کاربری و کلمه عبور خود لاگین نمایید.
3 % تخفیف بیشتر
ویژه خرید اول
کدتخفیف: c3d141
کپـی